Реферат
Значение занятий физическими упражнениями для здоровья человека
(Макет)

Фрагменты для ознакомления
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВведениеХарактеристика основных понятий физической культуры
Реакция организма на физические упражнения
Заключение
Список использованной литературы
ВВЕДЕНИЕ
То, что физическая работоспособность и состояние здоровья тесно связаны с образом жизни, характером и объемом ежедневной двигательной активности, является общепризнанным фактом. Согласно исследованиям, организм человека запрограммирован на интенсивную и систематическую двигательную активность.
Однако в современных условиях жизни огромный разрушительное воздействие на организм человека оказывает резкое уменьшение двигательной активности, которое связано с повышением комфортности жизни и другими последствиями научно-технического прогресса.
Предотвратить данную тенденцию может только целенаправленное и интенсивное использование средств физической культуры с целью удовлетворения естественной потребности организма человека в движении. То, что физические упражнения отличаются высокой эффективностью, а исключительно благоприятным воздействием на организм человека, утверждал еще известный французский врач 18 века Симон Андре Тисо.
Это он является автором удивительного высказывания: «движение может по своему действию заменить любые средства, но все лечебные средства мира не могут заменить влияние движения». На сегодняшний день, в условиях увеличения гиподинамии и широкого распространения болезней и эпидемий, неизвестных науке ранее, эти слова звучат наиболее убедительно.

20 +

9,799

21 000 +

1 500 +
Узнать стоимость работы
Отзывы о нас